Günlük Anne Sütü İhtiyacı Hesaplama

Doğuma kadar hafta hafta gebelik takibi heyecan vericidir. Ama esas heyecan doğumdan sonra başlar. Bebeğin beslenmesi, beslenme sonrası gazının çıkarılması ve dış dünyaya adapte olması gibi konulara paralel olarak annenin yaşadığı değişim oldukça heyecan vericidir. Bebeğin günlük süt ihtiyacı hesaplama konusu, özellikle doğumdan hemen sonraki evrede çok önemsenir. Bebek günlük süt ihtiyacı hakkında elbette bilinmesi gerekenler var. Ama ilk olarak doğum gibi emzirmenin de son derece doğal bir durum olduğunu hatırlamak gerek. Günlük anne sütü ihtiyacı da aynen bu şekilde doğal bir akışa sahiptir. Çünkü bebek ihtiyaç duydukça emme isteği duyar. Bazı istisnai durumlarda ise ihtiyaç duymasına karşın talebi az olabilir. Peki, burada neleri bilmek gerek? Günlük anne sütü ihtiyacı hesaplama ya da bebeğin günlük süt ihtiyacı hesaplama nasıl yapılır gibi sorular, sıklıkla soruluyor. Makalemizde, bebeklerin anne sütü ihtiyacını detaylı bir şekilde ele aldık. 

Günlük Anne Sütü Nasıl Hesaplanır?

Bebeğin özellikle ilk altı ay boyunca tek besin kaynağı olan anne sütü, çok değerlidir. Anne sütü, sadece bir besin değil; bebeğin sosyalleşme ihtiyacı, günlük gelişim egzersizi, anne ile olan teması ve duygusal bilincinin gelişmesi için gerekli. Ayrıca bebeği hastalıklardan koruyan, doğal ve çok güçlü bir madde. Peki, bebeğin günlük alması gereken anne sütü miktarı ne kadar? Yeni doğan bebeklerin günlük süt ihtiyacı ile başlayıp adım adım anlatalım. 

Yenidoğan Bebeğin Günlük Süt İhtiyacı

Anne sütüne en fazla gereksinim duyulan dönem olan yenidoğan döneminde bebeğin emmesi gereken anne sütü miktarı da çok merak ediliyor. Bebeğin ilk bir haftası inanılmaz bir büyüme sürecine tanıklık etmemizi sağlar.  Bebek, hem fiziksel olarak hem de zihinsel olarak belki de en hızlı büyümesini yaşar. Bu ilk bir hafta boyunca ihtiyaç duyacağı anne sütü miktarı da elbette bu nedenle fazla olabilir. Ancak burada bebeğin boyutu, midesinin henüz minicik olduğu da unutulmamalıdır. Peki, yenidoğan bebeğin günlük anne sütü ihtiyacı ne kadar olabilir? Bu sorunun yanıtı için öncelikle onun kaç günlük olduğuna bakmak gerekir. Buna göre de 1 haftalık bebeğin süt ihtiyacı için yanıt, aşağıdaki gibi verilebilir.  

 Bebeğin Kaç Günlük Olduğuna Göre Süt İhtiyacı Hesabı

Yenidoğan bebek, yüksek ihtimalle anne memesini emiyor olmalıdır. Dolayısıyla onun ne kadar süt emdiğini belirlemek ya da ölçmek çok zordur. Zaten annenin söz konusu miktara değil bebeğin emmesine odaklanması gerekir. Bebek talep ettikçe ve genellikle de bu talep oldukça oldukça sık olur, onu emzirmek yeterlidir. Yine de merak edenler için hesaplanmış miktarlar aşağıdaki gibidir. 

• 1 günlük bebeğin anne sütü ihtiyacı: 7 ml (1 çay kaşığı)
• 2 günlük bebeğin anne sütü ihtiyacı: 14 ml (3 çay kaşığından daha az)
• 3 günlük bebeğin anne sütü ihtiyacı: 38 ml
• 4 günlük bebeğin anne sütü ihtiyacı: 58 ml
• 7 günlük bebeğin anne sütü ihtiyacı: 65 ml

 Bebeğin Kilosuna Göre Günlük Anne Sütü İhtiyacı Hesabı

Yenidoğan dönemi, oldukça kritik ama bebeğinizin ilk altı boyunca yeterli miktarda

anne sütü alması çok önemli. Peki, bebek büyüdükçe ihtiyaç duyduğu anne sütü oranı ne oluyor? Yenidoğan günlük süt ihtiyacı konusuna bakarken bebeğin kilosuna göre gereksinim duyduğu anne sütü oranlarına bakalım. 

Yukarıda bebeğin gününe göre bir liste sunmuştuk. Şimdi, bebeğin kilosuna göre ihtiyacı olan anne sütü miktarına bakalım. 

• 2 kilo bebeğin günlük anne sütü ihtiyacı:  313 ml
• 2.5 kilo bebeğin günlük anne sütü ihtiyacı: 391 ml
• 3 kilo bebeğin günlük anne sütü ihtiyacı: 469 ml
• 3.5 kilo bebeğin günlük anne sütü ihtiyacı: 548 ml
• 4 kilo bebeğin günlük anne sütü ihtiyacı: 626 ml
• 4.5 kilo bebeğin günlük anne sütü ihtiyacı: 704 ml
• 5 kilo bebeğin günlük anne sütü ihtiyacı:  782 ml
• 5.5 kilo bebeğin günlük anne sütü ihtiyacı:  861 ml
• 6 kilo bebeğin günlük anne sütü ihtiyacı: 939 ml
• 6.5 kilo bebeğin günlük anne sütü ihtiyacı:1000 ml

Ay Ay Bebek Günlük Süt Gereksinimi Hesaplaması

Yenidoğan döneminde bebeğin anne sütünü memeden emmesi çok kıymetlidir. Çünkü bebek için bu dönemde temel ve tek besin maddesi anne sütüdür. Anne sütünün eksikliğinde sağlık uzmanı size gerekli bilgiyi verebilir. Diğer yandan anne sütünü de mümkünse memeden emmesi istenir. Çünkü bebek, bu erken dönemde annenin memesini emerken kendini güvende hisseder. Söz konusu güven duygusu ile birlikte öğrenme, keşfetme, sosyalleşme, sevilme ve sevme gibi gereksinimlerini de karşılar. Memeyi kavramak, eli ile annenin tenine dokunmak onun için büyük bir keşif sürecidir. Bu esnada beyin sinirleri de gelişir, temel motor becerileri de. Ayını doldurduktan sonra da ilerleyen süreçte en az 6 ay boyunca anne sütü ile beslenmesi ve mümkünse anne memesini emmesi istenir. Ancak bu evrelerde annenin memesinden süt sağarak bebeğe vermesi de seçenekler arasındadır. Bu amaçla manuel göğüs pompası, elektrikli göğüs pompası, tekli göğüs pompası, çiftli göğüs pompası gibi araçlardan yararlanılır. Sağılan süt, biberonla bebeğe verilebilir. Biberona, süt saklama şişesine, süt saklama poşetine konarak da yine buzdolabında saklanabilir. Süt saklama poşetleri dondurucuda anne sütü saklamayı da mümkün hale getirir. Peki, bebeğin ay ay anne sütü ihtiyacı nedir?

İlk 3 Aylık Bebek Günlük Süt İhtiyacı

İlk üç aylık bebek günlük süt ihtiyacı, üç aşamada ele alınabilir. İlk ay boyunca her emmede 80 – 90 ml gibi bir ortalama verilebilir. 2 aylık bebek günlük süt ihtiyacı ise her öğünde 120-180 ml olarak hesaplanabilir. Burada 5-5.5 kilo bebeğin günlük anne sütü ihtiyacının yaklaşık 780-900 ml arasında olduğunu da eklemek gerek. ​​3 aylık bebeğin günlük anne sütü ihtiyacı ise günlük 1000 ml geçer. 

4 – 5 – 6 Aylık Bebeklerin Günlük Anne Sütü İhtiyacı

Bebeğin dördüncü aydan itibaren öğün sayısı azalır. Ortalama 6 kez emer. 4 aylık bebeğin günlük anne sütü ihtiyacı, her bir öğün başına süt miktarı en az 150 ml gibi hesaplanabilir. 5 aylık bebeğin günlük anne sütü ihtiyacı ise her öğünde en az 60 ml ile özetlenebilir. Bebeğin en az 6 kez emmesi beklenir. 6 aylık bebeğin günlük anne sütü ihtiyacına baktığımızda emme sıklığının biraz azaltabileceğini görürüz. Gün boyunca 1000 – 1400 ml süt tüketebilir. Bu evrede katı gıdaya geçiş de başlamış olmalıdır. 

7 – 8 – 9 – 10 Aylık Bebeklerin Günlük Anne Sütü İhtiyacı

İlk altı ay boyunca tek ve öncelikli besin anne sütü olduğu için bebeğin emme sıklığı fazladır. Katı gıdaya geçişle birlikte sıklık azabilir. Yedinci aydan itibaren gündüz emmeleri üçe düşebilir. Sekizinci aydan itibaren beslenmesinin yaklaşık yüzde kırkını anne sütü ile tamamlayabilir. Bu oran, giderek düşecektir. Örneğin 10 aylık bebeğin günlük anne sütü ihtiyacı, üç gündüz emmesine kadar iner. 

İlk 6 ay boyunca anne sütü şart. Hatta anne sütü tek ve öncelikli besin olmalı. Ancak bebek altı aylık olduktan sonra katı gıdaya başlayabilir. Hekiminizin önerisiyle bebeğinizin beslenmesinde katı gıdaları dahil edebileceğiniz altıncı aydan sonra, anne sütü alım miktarında bir azalma olabilir. Giderek de azalacaktır. Bebeğin 2 yaşına kadar emmesi önerilir. Ancak bu süre boyunca hem emme ihtiyacı hem de aldığı süt miktarı azalabilir. 

1 Yaş Bebeğin Günlük Süt İhtiyacı

İlk bir yılını tamamlayan bebek için de anne sütü ihtiyacı devam eder. Dünya Sağlık Örgütü ilk altı ay boyunca anne sütü, öncelikli ve tek besindir, diyor. Ancak bebek emme isteğinde ise ve emmesine engel olan bir durum yoksa ortalama iki yaşa kadar da anne memesini emmeye devam edebilir. Peki, bir yaşındaki bebeğin günlük anne sütü ihtiyacı nedir? Burada bebeğin artık diğer pek çok besinde aldığının altını çizmek gerek. Dolayısıyla alınan anne sütü miktarına odaklanmak çok da önerilmez. Ancak belirli aralıklarla bebeğin emmesi sağlanabilir. 

Süt Sağmak Önemli!

Anne sütü çok değerli. Bebeğinizin yanında olamadığınız zamanlarda da göğüs pompası ile sütü sağıp onun beslenmesi için saklayabilirsiniz. Bu amaçla yani anne sütünü doğru koşullarda saklamak üzere de anne sütü saklama şişesi veya anne sütü saklama poşeti kullanabilirsiniz.