Anne Sütünün Yağlı Olduğu Nasıl Anlaşılır?

Anne sütü çok değerlidir. Bebeklerin anne sütünden yeterince yararlanması istenir. Bu nedenle de bebeğinizi kucağınıza aldığınız anlardan itibaren sizi en çok endişelendiren konunun onun doyup doymadığı olması gayet normaldir. Özellikle yeni doğum yapmış anneler bebeklerinin yeterince beslendiğinden emin olmak ister. Bebeğin sütten yeterince besin alıp almaması ise anne sütünün yağlılığına ve doygunluğuna bağlı olabilir. Zaman zaman ”Sütümün yağlı olduğunu nasıl anlarım?” diye düşünen anneler bebeklerinin anne sütünden gereken besinleri alıp almadığını merak ederler. Peki, gerçekten de anne sütünün yağlı olduğu nasıl anlaşılır?

Anne Sütünün Yağlı Olup Olmadığı Nasıl Anlaşılır?

Anne sütü, bebeğinize özel olarak salgılanan bir besindir. Bebeğiniz emmeye başladığında memeden gelen süt ilk başlarda biraz daha sulu olur. Yağlı anne sütü ise biraz daha zaman sonra gelmeye başlar. Bebeğiniz emmeye devam ettikçe sonlara doğru süt daha yağlı ve yoğun kıvamlı bir hal alır. Anne sütünün yağlı olması sizi korkutmamalı çünkü bebeğiniz anne sütünden yeterince yağlı kısımları alamazsa tam olarak doyduğunu hissetmez. Bu nedenle bebeğinizi emzirirken bir memenizde süt tamamen bittiğinde meme değiştirmelisiniz. Bu bilgilerin yanında anne sütünün yağlı olduğunu anlamak için bazı görsel ve pratik ipuçları bulunmaktadır. Hemen bunları gözden geçirelim. 

• Görsel İpuçları

Anne sütünün içeriğine dair ilk fikir onun görünüşüyle alınabilir. Anne sütünün yağ içeriği, sütün renginin sarımtırak veya krem rengi olmasından anlaşılabilir. Daha yağlı süt, daha koyu bir renge sahip olabilir. Açık renkli ve çok daha akışkan olan sütte yağ oranı zayıf olma olasılığı diğerine göre yüksektir. 

• Sütün Katmanları

Anne sütü, bir süre bekletildiğinde yağlı kısım üstte bir katman şeklinde birikir. Diğer kısım da çökelti gibi değildir ama altta kalır. Bunu gözlemlemek için sütü steril bir kapta birkaç saat bekletebilir ve yağ katmanının üstte yüzdüğünü gözlemleyebilirsiniz. Bu katmanın kalınlığı size bir fikir verebilir. 

• Bebeğin Kilo Alımı

Yağlı besinler kilo aldırır ilkesi burada da devreye giriyor. Ancak buradaki yağlar, sağlık açısında iyi yağlar. Yağlı anne sütü, bebeğin kilo alımını destekler. Bebeğinizin kilo alımları düzenli ve sağlıklı ise, bu anne sütünün yağ içeriğinin iyi olduğunu gösterebilir.

• Bebeğin Dışkısı

Yağlı anne sütü, bebeğin dışkısının sarı, krem rengi ve yapışkan olmasına yardımcı olur. Bebeğinizin dışkısı düzenli olarak bu şekilde ise, anne sütünün yağ içeriği yeterlidir.

Yukarıda saydığımız belirtiler, anne sütünün doyurucu ve besleyici etkisi hakkında çok net fikir verir. Peki, emen bebeğin doymadığını anlamak mümkün mü, derseniz; elbette mümkün. bebeğin doyup doymadığını anlamanın yolları da var. 

Bebeğin Doymadığını Nasıl Anlarız?

Eğer bebeğinizin anne sütü ile doymadığına dair endişeleriniz varsa veya emin olmak isterseniz, bir emzirme danışmanı veya sağlık uzmanıyla görüşmek en iyisidir. Onlar, anne sütünüzün kalitesini ve bebeğinizin beslenme ihtiyaçlarını değerlendirebilir ve size önerilerde bulunabilir. Peki, bir bebeğin doymadığını nasıl anlarız?

• Bebeğiniz doymuyorsa kucaktayken memeye doğru yönelir.
• Aç olan bebek, şiddetli olarak ağlar ve ayaklarını karnına çekmeye başlar.
• Bebek doymuyorsa ya da iyi beslenemiyorsa kakası azdır ya da bezi yeterince dolu olmaz. Ayrıca doymayan bebeklerde kabızlık sıklığı fazladır.
• Aç olan bebeğin uykusu kısa ve huzursuzdur. 

Bebeğiniz için özellikle ilk 6 ayda anne sütüyle beslenmesi oldukça büyük önem taşır. Herhangi bir besin anne sütünün yerine geçmez. Bebeğin bağışıklık sistemini destekleyen ve onun büyüme ve gelişmesini sağlayan en büyük etken anne sütüdür. Bu nedenle anne sütünün gerekli durumlarda göğüs pompası ile toplanarak bebeğin daha sonra beslenmesi için anne sütü saklama poşetleri ile saklanması oldukça önemlidir.

Sütümün Yettiğini Nasıl Anlarım?

Bebeğinin tam olarak doyduğundan emin olmak isteyen anneler için en önemli konulardan biri de “sütüm yetiyor mu?” sorusudur. Bebeğinin büyüme ve gelişimi konusunda endişelenme birçok ebeveynin ortak noktasıdır. Bazen kulaktan dolma bilgiler nedeniyle farklı yöntemler denemeye çalışmak çoğu zaman boşa zaman kaybetmektir.

Her bebeğin farklı ve kendine özel büyüme ve gelişme süreçleri olduğunu fark etmek önemlidir. Anne sütünün özelliği veya başka bir bebeğin gelişim dönemi göz önüne alınarak elde edilen bilgiler sizin için her zaman geçerli olmayabilir. Anne sütünü artırmak için birçok yöntem vardır. Bunların arasında en çok dikkat etmeniz gereken nokta nasıl beslendiğinizdir.

Doğru ve dengeli bir beslenme programı uygulamanız anne sütünüzün kalitesini artıracak en önemli faktördür. Ayrıca beslenme şekliniz sizin de daha iyi hissetmenizi ve sağlıklı olmanızı sağlar. Sağlıklı bir beslenme planı uygulamanın yanında su tüketimine de özen göstermelisiniz. Stresten uzak olmayı başarmak, bebeğinizle bol bol zaman geçirmek ve yeterince uyumak da anne sütünü artırabilir. 

Doğum Öncesi Önlem Almak İyidir!

Anne sütü, insanlığın başlangıcından bugüne insanın gelişimi için en temel maddedir. Burada bahsi geçen “gelişim” sözcüğü ile sadece fiziksel olarak büyümek kastedilmemektedir. Bugün yapılan pek çok akademik çalışma gösteriyor ki anne sütü, bebeğin öğrenme becerisinden, temel motor becerilerinin gelişimine, sosyalleşmesinden, duygusal zekasına değin pek çok konuda ilk ve öncül araç. Bebek ilk öğrenme temellerini, ilk sosyalleşmesini ve ilk dokunma, tatma, koklama tecrübesini anne memesini emerek ediniyor. Anne sütünün içindeki besinlerle de büyüyor, güçleniyor ve korunuyor. Bu kadar değerli olan anne sütü bebeklere doğrudan onları emzirerek vermek çok önemlidir. Emzirmeyi sürdürmek üzere de bazı konfor önlemleri alınabilir. Bu önlemlerden ilki meme ucu hassasiyetini önlemek olmalıdır. Bu amaçla gebeliğin son haftalarından itibaren Lanolin krem kullanabilirsiniz. Lanolin, içeriği ile meme uçlarına doğal bir koruyucu bariyer oluşturarak hassasiyeti önleyebilme yeteneğine sahiptir. Alacağınız diğer önlem ise doğru emzirme pozisyonlarını ve doğru emzirme şeklini öğrenmek olmalıdır. Bu konuda sağlık uzmanından bilgi almanız çok önemli. Bebeğinizi emzirirken rahat etmek üzere konforlu bir emzirme yastığı da kullanabilirsiniz. Diğer yandan emzirmeye yardımcı ürünler de size büyük bir konfor desteği sunabilir.

Metin, resim, ses veya diğer formatlar da dahil olmak üzere lansinoh.com.tr web  sitesinde bulunan tüm içerikler yalnızca bilgi amaçlı oluşturulmuştur. İçeriğin profesyonel tıbbi tavsiye, teşhis veya tedavinin yerini alması amaçlanmamıştır. Tıbbi bir durumla ilgili aklınıza gelebilecek her türlü sorunuz için daima doktorunuzun veya diğer nitelikli sağlık uzmanlarının tavsiyelerine başvurun. Web sitesinde okunulan bir makale ile profesyonel tıbbi tavsiyeleri asla göz ardı etmeyin veya aramayı geciktirmeyin.