Bebeklerde Kabızlık

Bebeklerde kabızlık şikayeti çok yaygındır. Bebek kabız olduğunda ebeveynler endişelenir. Özellikle de yeni anne ve baba olanlar için bu durum, biraz daha kaygı verici yaşanabilir. Oysa doğal bir metabolizma sorunu olan kabızlık, kolayca atlatılabilir. Peki, bebekler neden kabız olur ve bebeklerde kabızlık nasıl geçer? Bebeklerde kabızlık hakkında bilgi edinmek üzere içeriğimizi okuyabilirsiniz. 

Bebeklik Döneminde Kabızlık Şikayeti

Yenidoğan döneminden itibaren bebekler, zaman zaman kaka yapmakta zorlanabilir. Sert ve katı kaka, bebeğin zorlanmasına ve ağlamasına neden olur. Buna bağlı olarak da hem huzursuz olur hem de beslenmesi yavaşlayabilir. Ancak bebeklerde de, çocuklarda da ve yetişkinlerde de kabızlık için alınabilecek çok sayıda önlem vardır. Öncelikle; bebekler kaka yaparken zorlanıyorsa, bu durum her zaman kabıza işaret etmez.  Yani bebeğin kaka yaparken zorlanması, hemen akla kabızlığı getirmemeli. Bebeklerin gün içinde kaka yapma sayısı değişiklik gösterebilir. Bu sayı, günde birkaç kezden üç günde bir kereye kadar farklılaşabilir. Peki, bebeğin kabız olduğunu nasıl anlarız? Bu sorunun cevabı ile başlayalım. 

Bebeklerde Kabızlık Nasıl Anlaşılır?

Bebeğinizin dışkılama sıklığı azaldığında ve dışkısı normalden katı olduğunda kabızlık söz konusu olabilir. Dışkı yaparken zorlanması, dışkının kuru ve sert olması ve beslenmeyi reddetmesi gibi durumları gözlemlediğinizde bunların ne kadar sürdüğüne bakın. Bazen anlık ve geçici bir durum olabilir. Bazen de bir kaç gün boyunca devam eder. Üç günden fazla bir durumda ise kabızlık şikayeti söz konusudur ve önlem almanın zamanı gelmiştir. 

Bu konuyu açıklamak için bebeklerde kabızlık belirtileri nelerdir sorusuna da yanıt verelim. Ardından bebekler neden kabız olur ve sonrasında da bebekte kabızlık varsa ne yapılmalı sorularına cevap bulalım…

Bebeklerde Kabızlık Belirtileri

Bebeklerde de çocuk ve yetişkinlerde de kabızlık belirtileri benzerdir. Bebeklerde kabızlık belirtileri olarak aşağıda listelediğimiz şikayetleri üç günden uzun süre gözlemlerseniz bir çocuk sağlığı uzmanına danışın. 

• Karın Bölgesinde Sertlik

Bebeğinizin karnı biraz şişkin ve serttir. Bu sertlik bebeği rahatsız eder. Kendini konforsuz hissetmesine neden olur. Keyfi biraz kaçabilir. 

• İştah Kaybı

Kabızlık, iştahı kapatır. Yeme isteği olmaz. Çünkü sürekli şişkin hisseder. 

• Kokulu Kaka

Kabızlığın bir belirtisi de dışkıda koku olmasıdır. Bu kokunun nedeni bağırsakların uzun süre içeride kalan dışkıyı bakterilerle kaplamasıdır. 

• Ağlama ve Huzursuzluk

Karındaki şişlik hissi, hazımsızlık, iştahsızlık ve yer yer kasılmalar nedeniyle bebek huzursuz olur. Zaman zaman ağlar. Kaka yapmadan önce ağrı duyar. Kaka yaparken de hissedeceği ağrı nedeniyle korku duyabilir. Tekrar eden sancılı ve zor kaka yapma süreci bebeği tedirgin eder. 

• Kakanın Şekli Kuru Olur

Kuru, sert ve topaklanmış kaka da yine kabızlığa işaret eder. Bu durumu da uzun süre gözlemlerseniz mutlaka destek almanız gerekir.

Bebekler Neden Kabız Olur?

Bebeğin kabız olmasının birden fazla nedeni olabilir. Bazen sadece beslenme, stres ya da susuzluk gibi etkenler söz konusu iken bazen neden farklı olabilir. Yaygın bebek kabızlık sebeplerini şöyle listeleyebiliriz:

• Devam Sütüne Geçiş Dönemi

Anne sütü yerine mama ile beslenme bir neden olabilir. Anne sütüyle beslenen bebeklerde kabızlık olma ihtimali daha azdır. Çünkü anne sütünün sindirimi daha kolaydır. Anne sütü motilin denen hormonu içerir. Bu hormon, bebeklerin bağırsak hareketlerini artırarak, daha sık kaka yapmasını sağlar ve bu sayede anne sütü ile beslenen bebeklerde kabızlık daha az gerçekleşir. Bu nedenle bebeğinizin yanında olamadığınızda da göğüs pompası kullanarak sütünü sağın. Sağılan sütü, anne sütü saklama şişeleri ya da süt saklama poşetleri içerisinde uygun koşullarda saklayın. 

• Katı Gıdaya Geçiş Dönemi

Katı gıdaya geçiş evresinde bir sindirim alışma süreci yaşanır. Bebekler katı besinlerle tanışmaya başladığı sırada, bağırsakları bu besinleri sindirmeye hemen başlayamayacağı için daha sık kabız olurlar. Bu dönemde bebeklerin kaka yapma sıklığında ve kakasının sertliğinde değişiklikler oluşabilir ve zamanla geçer.

• Lifsiz Beslenme

Liften fakir beslenme de önemli bir etkendir. Ek gıdaya geçerken bebeklerin beslenmelerinin bol su ve yüksek lifli gıdalar içermesi, bebeklerde kabızlık görülme riskini azaltır. Örneğin; püre veya ezilmiş elma, havuç, kayısı, frambuaz, çilek gibi..

• Az Su İçmek

Artık su içebilen bebekler için yeterince su içmemek bir kabızlık nedenidir. Bebeklerde kabızlık oluşmaması için diğer bir yol ise onlara bol su verilmesi ve onların sulu gıdalarla beslenmesi. Bebeklere verilen 30-60 ml kaynatılmış ve soğutulmuş su, onların dışkılamasına yardım edecektir. Bebeklerin bol sıvı tüketmesi, kakalarının yumuşak olmasını ve kolay çıkmasını sağlarken, sıvı kaybı ise sert, kuru ve zor çıkan kakaya sebep olur.

Bebeğiniz Kabız Olduysa Neler Yapmalısınız? 

Bebeklerde kabızlık için yapılabilecekler var. Bunları dikkate almak sorunu gidermeye yardım edebilir. Ancak bazı kronik kabızlık şikayetlerinin nedenleri daha komplike olabilir. Bu nedenle hekime başvurmak önemlidir. Bebeklerde kabızlık görülmesi halinde neler yapılabilir:

• Masaj Yapın!

Bebeğin bacaklarıyla dairesel hareketler yapın. Böylece kakalarının da bağırsakları boyunca hareket etmesine yardımcı olun. Ayrıca bebeğinizin karın bölgesine nazikçe masaj yaparak sindirim sistemini harekete geçirebilirsiniz. Göbek deliğinden başlayarak karnın dışına doğru, saat yönünde ve tersi yöne, karnına bebek masajı yapın. Bebeğin bu durumdan rahatsız olduğunu anlarsanız durun ve daha sonra tekrar deneyin.

• Banyo Yaptırın!

Sıcak banyo, bebeğin dışkısını daha kolay atmasına yardım edebilir. Ayrıca banyo sırasında onun karnına masaj yapmak da faydalı olabilir.

• Vazelin Uygulayın!

Anüsün dış tarafına krem veya vazelin sürmek de onun kakasını yapmasını kolaylaştıracaktır. Burada sadece dış kısma uygulama yapın. 

• Emzirin!

Eğer bebeğiniz emiyorsa sık sık emzirmek bebeğin sıvı alımını artırabilir ve sindirim sistemini harekete geçirebilir.

• Devam Sütünü Doğru Hazırladığınızdan Emin Olun!

Formül mamayla besliyorsanız, formül hazırlama talimatlarına uygun şekilde yapın ve bebeğinizi düzenli aralıklarla besleyin.

• Su İçebiliyorsa Suyu Artırın!

Bebekler genellikle sadece anne sütü veya formül mama ile beslenir. Ancak belirli bir süre sonra su içebilirler. Bebeğiniz bu ilerlemiş aylar içinde ise ona su verebilirsiniz. Daha fazla su içmek kabızlığı azaltabilir. 

• Doğru Beslenme Sağlayın!

Bebeğiniz katı gıdaya geçtiyse beslenmesinde lifli ürünlere yer verin. Bebeğinizin beslenme düzenine lif içeren gıdalar eklemek, kabızlığı hafifletebilir. Örneğin, püre haline getirilmiş meyveler ve sebzeler bebeğinizin lif alımını artırabilir.

Bebeklerde Kabızlık İçin Doktora Gidilir mi?

Bebeğinizin kabız olduğunu düşünüyorsanız, konuyla ilgili doktorunuza danışabilirsiniz. Bebeklerde kabızlık, gıda alerjisi veya gıda zehirlenmesi gibi hastalıkların işareti de olabilir. Daha ciddi durumlarda ise metabolizma bozukluğunun veya doğuştan gelen bir hastalığın belirtisi olarak da kendini gösterebilir. Bu nedenle bebeklerde kabızlık ciddiye alınmalı ve durum devam ediyorsa mutlaka doktorunuza danışmalısınız. 

Eğer bebeğinizde kabızlık devam ederse veya şiddetlenirse, bir çocuk doktoruna danışmanız önemlidir. Doktorunuz bebeğiniz için uygun tedaviyi önerecektir. Kabızlık durumunda bebeğinizin rahatlamasını sağlamak ve kabızlığın nedenlerini anlamak için bir doktora danışmanız en doğrusu olacaktır.