Anne Sütü Nasıl Saklanır?

Anne sütü saklama koşulları, bu değerli besinden en yüksek oranda yararlanmak için önemlidir. Anne sütü nasıl saklanır sorusuna verilebilecek farklı yanıtlar var. Çünkü anne sütünün oda sıcaklığında bekleme süresi, buzdolabında bekleme süresi ve derin dondurucuda bekleme süresi farklı. Ayrıca bu ortamların hepsinde de anne sütü nasıl muhafaza edilir konusu önemli. Gelin, değerli anne sütünü nasıl saklamak gerektiğini detaylı bir şekilde öğrenelim. 

Anne Sütü Saklama ve Önemi

Anne sütü içerdiği enzimler, besinler, yağlar ile çok değerli. Bebeğin bağışıklığı için, beslenmesi için, gelişimi için anne sütünün önemi büyük. Dünya Sağlık Örgütü de bebeklerin doğumdan itibaren ilk altı ay anne sütü almaları gerektiğini belirtiyor. Bu kadar değerli ve önemli olan anne sütünü bebeğe onu emzirerek vermek en doğal ve öncelikli yöntemdir. Bebekle annenin beraber olmadığı durumlarda ya da fazla sütün sağılması gerektiğinde anne sütünü sağmak gerekir. Bu amaçla da göğüz pompası modellerinden uygun olan kullanılır. Sağılmış anne sütünü saklamak için de biberon, anne sütü saklama şişesi, anne sütü saklama poşeti gibi malzemeler kullanılır. Anne sütü saklanabilirse her durumda bebeğin beslenmesi için bu değerli besin hazır edilmiş olur. Dolayısıyla bebeği emzirmek, öncelikli adımdır ancak anne sütünü sağıp saklamak da önemlidir. 

Yeni doğum yapan annelerin özellikle bebekten ayrı kaldıkları anlarda anne sütünü nasıl saklayacakları önemli bir endişe konusu olur. Çünkü anne, bebekten ayrı kalsa da sütü gelmeye devam eder. Bu durumda anne sütünü saklamak gerekir. Peki, anne sütü nasıl saklanır? Yeni anneler için biraz da bu soruya  yanıt verelim…

Anne Sütü Saklama Konusunda Dikkat Edilecekler

Bebeğinizi sağlıkla beslemek için tercih etmeniz gereken ürün, anne sütüdür. Yukarıda da bahsettiğimiz gibi anne sütünü bebeğinize onu emzirerek vermeniz öncelikli adımdır. Anne sütünü verimli kullanmak üzere de saklamak önemlidir. Peki, adım adım anne sütü saklama nasıl olmalı?

     1. Hazırlık Yapın!

Öncelikle ellerinizi su ve sabunla yıkayın. Sağım öncesinde karnınız tok olursa iyi olur. Yanınıza büyük bir bardak su da alabilirsiniz. Konforlu bir koltukta oturarak sağım yapabilirsiniz. 

      2. Anne Sütünü Sağın!

Bebeğinizin sağlıklı büyüyebilmesi için anne sütü temel besin kaynağıdır. Anne sütü elde etmenin alternatif yolu göğsü sağmaktır. Bazen sütü saklamak bazen de sütü artırmak için güvenilir ve kullanışlı bir yöntem olarak tercih edilir. Hazırlık bittikten sonra temiz olan süt sağma makinesi yani göğüs pompası ile sağım yapın. Her iki memeden de sağım yaparak sütü, bir biberon, süt saklama şişesi ya da anne sütü saklama poşetine alın. Lansinoh anne sütü saklama poşetlerinin ağız yapısı direk pompadan sağıma uygundur. Sağılan sütün saklanması, bozulmaması ve daha sonra kullanıma hazır hale getirilmesi önemlidir. 

      3. Anne Sütünü Muhafaza Edeceğiniz Kabı Seçin!

Anne sütünün bir damlasının bile ne kadar kıymetli olduğu düşünülürse, sağılmış anne sütünün güvenli bir şekilde muhafaza edilmesi ise son derece önemlidir. Burada anne sütünü nerede saklamanız gerektiğini belirlemeniz de önemlidir. Direk biberona sağım yapabileceğiniz gibi anne sütü saklama şişeleri ve anne sütü saklama poşetleri de kullanılabilir.

Anne Sütünü Nasıl Saklayacaksınız?

Ellerinizi yıkayıp rahat bir koltuğa oturup anne sütünü göğüs pompası ile sağdınız. Saklama şişesi veya poşetlerede koydunuz. Peki, anne sütü nasıl saklanır? Sağılmış olan anne sütünü üç ortamda tutabilirsiniz. Bunlar:

• Oda Sıcaklığında Anne Sütü Saklama

Anne sütü sağıldıktan sonra hemen bebeğe verilmek zorunda değil. Zaten süt sağma makineleri ve süt sağma pompaları, annenin bebeğin yanında olamadığı zamanlarda da sütünü sağabilmesi için. Anne sütü saklama yöntemleri içinde ilk seçenek ise sütü oda sıcaklığında muhafaza etmektir. Sağılan sütü, gün içinde bebeğinize verecekseniz oda sıcaklığında bir süre tutabilirsiniz. Ancak burada ortamın sıcaklığı, mevsim ve süre çok önemli. 28 derecede en fazla 3 saat bekleyebilir. 

• Buzdolabında Anne Sütü Saklama

Sağılmış anne sütünü saklamanın bir yöntemi de onu buzdolabında tutmak. Elbette daha serin olan ve bazı hava temizleme teknolojileriyle çalışan buzdolabında anne sütü saklamak için süre daha uzun olacaktır. Buzdolabında anne sütü 3 gün durabilir. 

• Dondurucuda Anne Sütü Saklama

Dondurucuda anne sütü üç aya kadar kalabiliyor. Bu, gerçekten çok uzun bir süre. Böylece anne sütünü uzun süre saklayarak bebeğiniz gerektiği anda sunma şansınız olabilir. Ancak sütü ne zaman sağdığınızı poşet üzerine yazmanız çok önemli. 

Anne Sütü Nasıl Isıtmalı / Ilıtmalı / Çözüdürmeli?

Sağılan sütü temiz ve güvenli bir şekilde saklamak ve gerektiğinde ısıtarak bebeğe vermek gerekir. Unutmayın, anne sütü değerlidir! Buzluktan çıkan anne sütünü ılık su ile dolu bir kaseye poşetiyle ya sa saklama kabıyla koyup bekleyin. Buzdolabından çıkan anne sütünü de yine ılık su ile dolu bir kase içinde bekleterek ısıtabilirsiniz. Kaynatmak, ateşte ısıtmak, aniden çok sıcak suya koymak kesinlikle önerilmez. Ayrıca anne sütünü ısıtmak için mikrodalga fırın, normal fırın, ısıtıcı, airfryer da kullanılmaz. Isıtılan anne sütü biberon yardımıyla bebeğe verilir. 

Anne Sütü Saklamak İçin Nasıl Bir Kap Kullanmalı?

Burada akla hemen anne sütü saklarken ne tür kap kullanılmalı sorusu geliyor. Strelize edilmiş, kapağı iyi oturan, dışı sert plastik veya cam kaplar kullanabilirsiniz. Bu kapların üzerine sağım yaptığınız saati ve tarihi yazmanız gerekir. Çünkü önce sağılmış anne sütü, ilk kullanılmalıdır.

BPA ve BPS içermeyen, özellikle anne sütü saklamak için tasarlanmış süt saklama poşetleri ya da kaplarında sütünüzü güvenle ve sağlıkla saklayabilirsiniz. Örneğin; Lansinoh Anne Sütü Saklama şişeleri, oldukça pratik bir kullanım sunar.

Sağılmış Anne Sütünü Saklamak İçin İpuçları

• Anne sütü saklama poşetleri ya da kaplar ağzına kadar doldurulmamalı. Süt donunca genleşeceği için en az 2.5 cm (yaklaşık içerideki sıvının 1/8’i) kadar boşluk bırakılmalıdır.
• Saklama poşetinin/kabının üstüne sütün sağılma tarihini ve kaç cc anne sütü saklayacağınızı yazın. 
• Bebeğiniz bir kreşe gidiyorsa poşetin üstüne bebeğinizin adını da yazmayı unutmayın.
• Eğer sütü işyerinde sağıyor ve sütünüzü ortak bir buzdolabında saklıyor iseniz anne sütü saklama poşetinin üzerinde kendi adınızın yazdığından emin olun.
• Donmuş anne sütü dondurucunun ortalarında saklanmalıdır. Çünkü sıcaklığın en stabil olduğu yer dondurucunun ortasıdır. Dondurucunun yan bölümlerinde sıcaklık dalgalanabilir ve istemediğiniz halde donmuş sütün bir kısmı çözülebilir. Bu durumda sütün tekrar donması sağlıklı değildir.
• Yukarıda da bahsettik ama dondurulmuş anne sütü çözüldükten sonra kullanılmalıdır. Tekrar dolapta beklememeli ya da tekrar dondurulmamalıdır.

Anne sütünü sağıp saklamak, bebeğinizin ondan daha uzun süre faydalanmasına yardım eder. Doğru ürünlerle sütünüzü sağmak konforlu olabilir. Ayrıca doğru ürünlerle onu saklamak da kullanımı kolaylaştıracaktır.