Hamilelikte Kasık Ağrısı

“Hamilelikte kasık ağrısı neden olur” sorusunun cevabı, pek çok anne adayı için önemli.  Siz de “hamilelikteki kasık ağrıları neyin belirtisidir, “hamilelikte karın ağrısı normal mi” gibi sorular sorup cevaplarını araştırıyor olabilirsiniz. Gebeliğin doğal süreci içinde annenin bedeninde bazı değişiklikler olacağını bilerek yola başlamak önemli. Büyüyen, gelişen bebeğinizle birlikte ona uyum sağlayan ve ona sağlıklı bir alan açan bedeniniz de bir süreliğine değişecek. Ama merak etmeyin, değişikliklerin çok büyük bir kısmı, geçici. 

İçeriğimiz; gebelikte kasık ağrısı hakkında. Gebelikte karın ağrısının nedenleri, neyin belirtisi olabileceği ve gebelikte karın ağrısının gidermenin yolları gibi başlıklarla konuyu detaylı bir şekilde açıkladık. Hamilelikte görülen kasık ağrısının bilimsel açıklaması için araştırma yapıyor iseniz; sizin için bilimsel makaleleri taradık ve bir özet hazırladık. Gebelikte kasıklardaki ağrı hakkında bilgi edinmek üzere okuyabilir, yakınlarınızla paylaşabilirsiniz.

Hamilelikte Kasık Ağrısı Hakkında Bilinmesi Gerekenler

Hamilelikte kasık ağrısı ya da hamilelikte karın ağrısı şikayeti, hemen her gebede görülür. Temelde, gebeliğin tipik belirtilerinden biridir. Genellikle, çok doğal bir durumun çok doğal bir sonucudur. Endişelenecek bir şey yoktur. Ancak bazen şiddetli kasık ağrısının nedeni; dış gebelik – idrar yolu enfeksiyonu veya preeklampsi olabilir. Bu nedenle gebelikte kasık ağrıları özellikle de şiddetli ağrılar için hekime danışmak gerekir. Şimdi, hamilelikteki karın ağrısının nedenleri, gebelikte kasık ağrısını geçirmek için ne yapmalı gibi soruların yanıtlarına bakalım…

Gebelerde Kasık Ağrısı Çekmek

Pek çok kadın, 10 hafta gebelik kasık ağrısı gibi hafta bazlı ağrı şikayeti araştırması yapar. Burada bilinmesi gereken temel şey; rahim büyüdükçe, bebeğe yer açtıkça kasıklarda hafif şiddetli ağrının doğal şekilde hissedileceğidir. Ağrı, günlük yaşamı etkiliyorsa ve şiddeti dayanılmaz ise mutlaka sağlık uzmanına görünmek gerekir. Dönemlere bölerek kasık ağrılarını inceleyelim. 

• Gebeliğin İlk Haftalarında Kasık Ağrısı

Gebelik testi yaparak bebeğin varlığını öğrendiğiniz o ilk haftalardan itibaren kasıklarınız da bir ağrı hissi olabilir. Erken gebelik kasık ağrısı olarak bilinen bu his, genellikle günlük yaşamınızı olumsuz etkilemez. Şiddeti, sınırlıdır. Regli ağrısına biraz benzer. 3 hafta gebelikte kasık ağrısı başlar. 4 hafta gebelikte kasık ağrısı devam eder. 5 hafta gebelikte kasık ağrısı, kendini daha net hissettirir. Önceki haftalarda ağrı çekmeyenler de bu hafta hissedebilirler. 6 hafta gebelikte kasık ağrısı biraz daha fazla olabilir. Ağrının en yoğun olduğu dönemler; 7 hafta gebelikte kasık ağrısı, 8 hafta gebelikte kasık ağrısı, 9 hafta gebelikte kasık ağrısı şeklinde sıralanabilir. 1 aylık gebelikte kasık ağrısı özeti bu şekilde yapılabilir. 

Hafta hafta gebelik hesaplama ile bu süreçte yaşadığınız değişimleri daha yakından takip edebilirsiniz. Eğer tüp bebek yöntemiyle hamile kaldıysanız, tüp bebek gebelik hesaplama yöntemleriyle doğru haftanızı öğrenmeniz büyük önem taşır.

12 hafta gebelik kasık ağrısı şiddetli ise dış gebelik ihtimali olabilir. Bu konuda ultrason görüntüleri ile kan testi birlikte değerlendirilir. Kan testinde gebelik hormonu yüksek çıkmasına karşın ultrasonda kese görünmüyorsa dış gebelik olabilir. Şiddetli ağrı, dikkate alınmalıdır.  13 hafta gebelik kasık ağrısı için de benzer dikkat önemlidir. 14 hafta gebelik kasık ağrısı da yaygın ağrı şikayetinin olduğu bir dönemdir.

20 hafta gebelik kasık ağrısı ve ilerleyen haftalarda ağrının şiddeti dikkate alınır. Şiddetli ağrı, 21 hafta gebelik kasık ağrısı için ve bu evrendeki diğer haftalar için preeklampsi durumuna dikkat isteyebilir.  Bu durum, gebelikte ortaya çıkan yüksek tansiyon şikayetidir. ​​4 aylık hamilelikte kasık ağrısı kapsamında olan bu dönemde sağlık uzmanı annenin tansiyonunu düzenli olarak ölçer. 

5 aylık gebelikte kasık ağrıları bebeğin büyümesi ile şiddetlenebilir. Diğer yandan yukarıda da bahsettiğimiz üzere bir preeklampsi durumunun da habercisi olabilir.  31 hafta gebelikte kasık ağrıları bu evreden sonra başlar. 32 hafta gebelik kasık ağrısı, 33 hafta gebelik kasık ağrısı, 34 hafta gebelik kasık ağrısı şeklinde izleyen dönemde ağrı hissedilebilir. Sağlık uzmanı sürece dair normal vurgusu yapıyorsa dinlenmek, bazen hafif yürüyüşler yapmak, bol su içmek rahatlatıcı olabilir. 

39 hafta gebelik kasık ağrısı artık bebeğin büyümesi ve iç organlara baskı yapması ile açıklanabilir. 40 haftalık gebelik kasık ağrısı da özellikle mesaneye bebeğin yaptığı baskı ile idrara sıkışma ile açıklanabilir. Elbette bu dönemde kabızlık da yaygın bir şikayettir. 40 haftalık gebelik kasık ağrısı ve ona yakın dönemlerdeki ağrıların bir nedeni de kabızlık olabilir. 

Özellikle 6 aylık hamilelikte kasık ağrısı çekilmesinin nedeni bebeğin hızlı büyümesi olabilir. 

7 aylık hamilelikte kasık ağrısı da benzer şekilde bebeğin kendine yer açması ile açıklanabilir. Bunları takip eden dönemlerde kabızlık, organlara olan baskı, rahim duvarı sertleşmesi gibi nedenler yaygındır. Preeklampsi de doktorun değerlendirdiği bir durumdur.  8 aylık hamilelikte kasık ağrısı da benzer sebeplerle ortaya çıkar. 

Gebelik Kasık Ağrısı Türleri

Gebelikte kasık ağrıları hafta hafta, ay ay değerlendirilebilir. Ayrıca hangi kasıkta ağrı olduğu da dikkate alınması gereken bir durumdur. 

• Gebelik Sağ Kasık Ağrısı

Öncelikle gebelikte kasık ağrısı, hamileliğin doğal bir belirtisi olarak kabul edilir. Bu nedenle ağrının yeri, süresi, sıklığı, şiddeti ve ona eşlik eden bazı belirtiler olmaksızın bir yorum yapılamaz. Gebelikte sağ kasıkta ağrı varsa genellikle nedeni bebeğin büyümesi ve kendine yer açmasıdır. Ancak tek tarafta bariz şekilde ağrı fazla ise ve gebeliğin ilk haftaları yaşanıyorsa dış gebelik söz konusu olabilir. 

• Gebelik Sol Kasık Ağrısı

Tıpkı sağdaki kasık ağrısı gibi bu taraftaki ağrı da bebeğin büyümesi, kabızlık gibi seçeneklerle açıklanabilir. Anne, gebeliğin ilk haftalarını yaşıyorsa ve tek tarafta yoğun ağrı varsa sağlık uzmanına başvurmak gerekir. Sol ya da sağ fark etmeksizin ağrı tek tarafta yoğun ise dış gebelik olasılığı dikkate alınabilir. 

Hamilelikte Kasık Ağrısı Neden Olur?

Gebelikteki karın ağrısının nedenleri farklı olabilir. Ancak genellikle yukarıda da bahsettiğimiz gibi gebeliğin doğal bir sonucudur. Pelvis bölgesinde bulunan ve bebeğe yer açmak için günden güne büyüyen rahim, diğer organlara, kaslara baskı yapar. Bunun sonucunda da bir ağrı ve hassasiyet oluşur. Özellikle ilk hamilelikte bu ağrı, biraz daha güçlü olabilir. Hamilelikte hissedilen kasık ağrılarının nedeni bazen endişe verici de olabilir. Peki, gebelikte görülen karın ağrıları, hangi endişe verici durumların belirtisi olabilir? Hamilelikteki kasık ağrıları bazı sorunların işareti de olabilir. Söz konusu durumları şöyle sıralayabiliriz:

• Gebelikte Preeklampsi Kaynaklı Kasık Ağrıları

Preeklampsi, sadece gebelikte görülen bir durumdur. Bazen kontrol edilemez ve gebenin bir çeşit zehirlenme yaşamasına neden olarak bebeğe ve anneye zarar verebilir. 

• Gebelikte İdrar Yolu Enfeksiyonu Kaynaklı Kasık Ağrıları

İdrar yolundaki enfeksiyon şiddetli karın ağrısına neden olabilir. İdrar testi ile kolayca tespit edilir. Beklemeden hekime başvurmak ve test yaptırmak önemlidir. 

• Dış Gebelikte Kasık Ağrısı

Gebeliğin rahim içinde değil de tüpte ilerlemesi durumuna dış gebelik denir. Kan ya da idrar testi ile gebelik tespit edilse de erken dönemde ultrason muayenesi ile kese oluşumu hemen görünmeyebilir. Burada normal gebelikle tamamen aynı seyreden ancak zamanla fark edilen bir durum söz konusudur. Yoğun kasık ağrısı da belirtilerinden biridir. Ultrason muayenesinde ilerleyen dönemlere karşın kese görülmediği halde hamilelik hormonu artışı devam ediyorsa dış gebelik teşhisi konur. 

• Düşük Riski ve Kasık Ağrısı

Çok şiddetli kasık ağrısı, bazen düşük işaretidir. Burada yine hekimin muayenesi esastır. Ancak çok dayanılmaz ağrılar çekiyorsanız vakit kaybetmeden sağlık kurumuna gitmelisiniz. 

Hamilelikte Kasık Ağrısı Nasıl Geçer?

Hamilelikte görülen kasık ağrısının nedeni, doğal gebelik sonucu ise ağrının azalması için yapılacak çok fazla bir şey yoktur. Hekim, bazı yardımcı tavsiyelerde bulunabilir. Ancak bu doğal durumu, bol su içerek ve rahat bir pozisyonda oturarak atlatmak en yaygın olanıdır. Gebelik kasık ağrılarının azalması için tavsiyeler ve yapılmaması gerekenler konusundan da bahsedelim. 

• Gebelikte Kasık Ağrısı İçin Ne Yapmalı?

Gebelikteki kasık ağrıları için tavsiyeler arayışında aşağıdakileri dikkate alabilirsiniz. Elbette düşük riski, dış gebelik, idrar yolu enfeksiyonu kaynaklı ağrı çekmiyor iseniz bu tavsiyeler işe yarayabilir. 

• Bol bol su için.
• Rahat bir pozisyonda oturun.
• Mümkünse bolca uyuyun ve uzanın.
• Küçük yürüyüşler de kasık ağrısını hafifletebilir. 
• Ayağınıza çorap giyin.
• Yaz günlerinde de klima yerine doğal serinleme yöntemlerini tercihe din.
• Karın çevresini sıkan giysiler ve çamaşırlar tercih etmeyin. 

• Gebelikte Kasık Ağrısı İçin Ne Yapmamalı?

Gebelikteki kasık ağrısını gidermek için yapılan yanlışlar da var. Pek çok anne adayı, bunların düşük riskine yol açabileceğini bilmiyor. Aşağıdaki maddeleri dikkatle okumanız önemli. 

• Sıcak su torbası veya kiraz çekirdeği torbası gibi malzemeleri kullanmayın. Benzer şekilde sıcak bezle sarmak gibi yöntemlerle kasık bölgesine ısı vermeyin. 
• Hekime danışmadan ağrı kesici ilaç almayın. 
• Bitki çaylarını da yine hekime danışmadan kullanmayın. Pek çok bitki çayı, düşük riskine yol açabilir.
• Karına baskı uygulamayın. 
• Aşırı sıcak banyo, küvette sıcak suda bekleme gibi seçenekten kaçının. 

 Hamilelikte Kasık Ağrısı Ne Zaman Geçer?

Gebelikteki karın ağrıları hamileliğin dördüncü haftasından itibaren şiddetlenir. Bu nedenle ​​4 hafta gebelikte kasık ağrısı şikayeti çok yaygındır. 5-  7 ay arasında hafifler. Özellikle 7 aylık hamilelikte kasık ağrısı azalır. Ancak doğum yaklaştığı yedinci aydan sonra yine artabilir. Aslında rahimin büyümesi, bebeğin buraya sığması gibi doğal nedenlerle bu ağrıları zaman zaman yaşamanız da olasıdır. 

 Ağrılar ve diğer fizyolojik değişimler gebeliğin bir parçası. Bu dönemi kontrollü bir şekilde geçirmeye ve bebek için hazırlanmaya odaklanın. Doğum sonrası ihtiyaçlarınız için yenidoğan bebek ürünleri listesine bakın!

Kaynak: Dr. Selim Bozkurt, Gebelik ve Karın Ağrısı, 10. Ulusal Acil Tıp Kongresi, 2013.