Bebeğin Gazı Nasıl Çıkarılır?

Doğumdan sonraki ilk üç ay, bebeğin fiziksel olarak ve duygusal olarak dış dünyaya adapte olma dönemidir. Sadece anne sütü ile besleniyor olsa da sindirim sorunları yaşayabilir, uykusu düzensiz olabilir. Bebeğin bu süreçteki en büyük rahatsızlığı ise metabolizmasının anne karnı dışındaki dünyaya alışma sürecinden kaynaklanan gaz sorunudur. Bebeğin gazı, sürekli ağlamasına, uykusundan uyanmasına, annenin de uykusuz ve huzursuz olmasına neden olabilir. Burada bebekte neden gaz oluyor ve bebeğin gazı nasıl çıkar sorularının yanıtlarını araştırmak annenin işini kolaylaştırır.

Bebeklerde gaz sancısı, henüz gelişimini tamamlamamış olan sindirim sistemi nedeniyle çok zorlayıcı olabilir. Yetişkinlerde kötü beslenme ve üşütme nedeniyle olan gaz sancısını bebekler, hemen her beslenme sonrası yaşayabilir. Bu sancının verdiği acı hissi ve rahatsızlıkla da sürekli ağlayabilirler. Bebeğin uykusunu, beslenmesini, huzurlu bir şekilde vakit geçirmesini önleyen gaz sancısını azaltmanın ya da hafifletmenin yolları var elbette. Ama temel olarak bilinmesi gereken şey, bebeklerde gaz sanıcısına neden olan ana faktörün beslenme sırasında hava yutması olduğudur. Üşütme de gaz sancısının nedeni olabilir. Yenidoğandan itibaren bebeği besledikten sonra gazını çıkarmak ve onu rahatlatmak gerekir. Peki, bebeklerde gaz nasıl çıkarılır?

Bebeklerde Gaz Nasıl Çıkarılır?

Bebeğinizin yeni doğandan yaklaşık bir yaşına kadar gaz sancısı çekebilir. Gaz sancısının en yoğun ve sık olduğu evre ise yeni doğan evresidir. Anneyi emerken ya da biberonla beslenirken hava yutan bebekte gaz oluşur. Sindirim sistemi de tam olarak gelişmediği için gaz sancısı onu zorlar. Sancının verdiği acı ve huzursuzluk nedeniyle uyuyamaz ve ağlar. Bu nedenle bebeğinizi doğumdan itibaren besledikten sonra gazını çıkarmalısınız. Bebeklerde gaz çıkarmak için aşağıdaki temel yöntemi alıştırmalarla uygulayabilirsiniz. 

• Bebeği Doğru Şekilde Besleyin!

Bebeğinizi emzirme, devam sütü ile besleme, mama yedirme gibi seçeneklerden biri ile ayına göre beslerken bazı detaylara dikkat etmeniz gaz sancısını hafifletebilir. Örneğin tamamen yatarak beslemek doğru değildir. Biberonu hava yapmayacak şekilde tutmak ya da gaz yapmayan biberon kullanmak önemlidir. Katı gıdaya geçiş döneminde de yatarak beslememek ve mamadan hemen sonra yatırmamak önemlidir. Elbette bazı besinlerin daha fazla gaz sancısına neden olabileceği de göz önüne alınmalı. 

• Beslenme Sonrası Gazını Çıkarın!

Yenidoğanlarda emzirdikten hemen sonra bebeğin başı omuzlarınızdan yukarıda kalacak şekilde konumlandırmanız ve sırtına hafifçe bastırarak gazı çıkarmanız gerekir. Daha büyük bebeklerde ise masaj yapmak, hafif egzersizler yaptırmak iyi gelebilir. 

Memede Uyuyan Bebeğin Gazı Nasıl Çıkarılır?

Memede uyuyan bebeğin gazını çıkarmanın da yöntemleri var. Ama önce annenin bu süreçte dikkat etmesi gerekenlerin üstünden geçelim. Doğumdan sonraki ilk üç ay boyunca düzenli hekim kontrolü ve annenin bir sağlık görevlisi tarafından bilgilendirilmesi çok önemlidir. Annenin üşümemesi, ayaklarını sıcak tutması, gaz yapacak besinlerden bir süre uzak durması, emziren anne beslenmesi konusunda bilgilenmesi, özellikle çiğ sebze ve meyve tercih etmemesi, bebeği gaz sendromundan uzaklaştırabilir. Ancak tüm bu önlemlere rağmen bebekte gaz, muhakkak olacaktır. Burada da bebeğin gazı çıkarmasına yardım etmek, onu rahatlatmak gerekir. Memede uyuyan bebeğe hafifçe masaj yaparak ve ağzını memeden çıkararak yardımcı olabilirsiniz. 

Bebeğin Gazı Kaç Dakikada Çıkar?

Bebeğin gazı ne kadar sürede çıkar sorusunun yanıtı değişkendir. Genellikle ilk 4 ay boyunca akşam saatlerinde gaz sancısı başlar. yaklaşık yarım saat sürebilir. Sancıyı hafifletmek için önce nedenini bilmek gerekir. Peki, bebeklerde gaz sancısının nedenleri nelerdir?

​​Hemen her bebekte mutlaka gaz sancısı olur. Bebeklerdeki gaz sancısının nedenleri temelde yaygın bazı nedenlere bağlıdır. Bunlardan ilki, bebeğin sindirim sisteminin gelişimini tamamlamamış olmasıdır. Bu da aldığı besini sindirmesini zorlaştırır. Sindirim sistemi oturdukça gaz sancısı azalır. Bebeklerde gaz sancısının sebeplerini aşağıdaki gibi özetleyebiliriz;

• Boşaltım sistemi de yeterince gelişmemiş olduğu için gazı dışarı çıkarmakta zorlanır. 

• Anne sütünde de bulunan laktozun sindiriminde rol oynayan laktaz enzim düzeyi yenidoğan bebeklerde azdır. Bu durum da bebeğin emdiği sütü ya da devam sütünü sindirmesini zorlaştırır. 
• Bebeğin beslenirken ağlaması da hava yutmasına neden olur. Yutulan hava, sindirim sisteminde hava kabarcıkları oluşmasına neden olur. Oluşan gaz bağırsaklarda  birikir. Ortaya çıkan basınç da bebeği rahatsız eder. Onu, uykusundan uyandıracak kadar şiddetli olabilir. 
• Emziren annenin üşütmesi ya da gaza neden olacak şekilde beslenmesi de bebeği rahatsız eder. Anne sütünde gaz yapan yiyecekler çok fazla tüketilmemeli, dikkat edilmelidir.

Kolik Bebek Gazı Nasıl Çıkarılır?

Bebeklerin yaklaşık yüzde onunun dış dünyaya uyumlanma sürecinde kolik ortaya çıkar. Bebeğin günün belirli saatlerinde yaşadığı ağlama krizlerini atlatmak aile için zorlayıcı olabilir. Kolik bebeklerde gaz sancısını yenmek için uzman doktor tavsiyesi önemlidir. Hekim, bebeğin sancısını azaltacak bazı takviyeler önerebilir. Ayrıca bazı yöntemler paylaşabilir. Kolik bebeklerde ağlama krizlerini hafifletmek için aşağıdaki seçenekleri değerlendirebilirsiniz. 

• – Bebeği mevsime göre sıcak tutmak ve karnına sıcak havlu koymak iyi gelebilir.
• – Bebeğe duş aldırmak ve sonrasında bebek yağı ile masajı yapmak da çok rahatlatıcı bir seçenektir.
• – Göğüs kafesinden başlayarak kasıklara doğru dairesel hareketlerle masaj yapmak da iyi gelir. 
• – Bağırsakları harekete geçirmek için bebeğin bacaklarını karnına ittirmek gaz çıkarmasına ve rahatlamasına yardım eder. 
• – Yukarıda saydığımız gaz sancısını azaltacak önlemler dışında bebeğinize sarılmak, kucakta hafif hareketlerle sallamak, saç kurutma makinesi sesi gibi sesleri dinletmek, hafif ve rahatlatıcı bir müzik açmak, ninni söylemek de iyi gelir. Ayrıca pek çok kolik bebek, bebek arabasıyla gezerken de rahatlar. 

Gaz Sancısı ile Kolik Arasındaki Fark Nedir?

Gaz ağrısı ve kolik arasındaki farkı anlamak, bebeklerini etkili bir şekilde yatıştırmak isteyen ebeveynler için çok önemlidir. Gaz ağrısı, bir bebeğin sindirim sistemine hava sıkıştığında ortaya çıkar ve rahatsızlığa ve ara sıra telaşlara neden olur. Bu rahatsızlık genellikle kısa ömürlüdür ve genellikle hafif geğirme, karın masajı veya belirli tutma pozisyonları ile giderilebilir. Öte yandan kolik, genellikle günde birkaç saat süren uzun süreli yoğun ağlama dönemleri ile karakterizedir. Koliklerin kesin nedeni belirsizken, gaz da dahil olmak üzere sindirim problemleri olduğu düşünülmektedir. Kolik henüz olgunlaşmamış sinir sistemi gibi diğer faktörlerle de bağlantılı olabilir. Gaz ağrısının aksine, kolik atakları her gün aynı saatte meydana gelme eğilimindedir ve hafifletilmesi normal gaz sancısına göre daha zor olabilir.

Yeni Doğan Bebeğin Gazı Nasıl Çıkarılır?

Yeni doğan bebeklerin gazını çıkarmak, ilk günlerde ebeveynleri zorlayabilir. Aslında bebeğin gaz sancısı bu dönemde çok normal bir sindirim sistemi sorunudur. Gelişmekte olan sindirim sistemini daha etkin ve kolay sindirim için hazırlayan bebek, ilk aylarda gaz sancısı çeker. Yeni doğan bebeğin gazını çıkarmak için emzirme sonrasında bebeğin çenesi sizin omzunuza değecek şekilde kucağa alıp sırtına masaj yapmanız gerekir. Bu yöntemle genellikle bir ya da iki dakika içinde gazı çıkar ve rahatlar. Kitap sayfası düzeltme hareketi olarak bilinen işlem de bebeği rahatlatmak için sıklıkla kullanılır. Ellerinizi baş parmaklar birbirine değecek şekilde bebeğin karnına koyun ve sanki kitabın sayfalarını düzeltiyor gibi yapın. Birkaç kere bu hareketi tekrarladığınızda bebek rahatlayacaktır.

• 20 Günlük Bebek Gazı Nasıl Çıkarılır?

20 günlük bebek gazı çıkarmak da yenidoğan bebeğin gazını çıkarmak benzerdir. Sindirim gelişimleri de bu evrede benzerdir. Diğer yandan bacaklarını hafifçe karnına doğru dizlerden kırarak çekmek de gazını çıkarmaya yardım edebilir. 

• 2 Aylık Bebeğin Gazı Nasıl Çıkarılır?

Bebek iki aylık olduğunda gazını çıkarmak için yukarıda saydığımız yöntemler uygulanabilir. Bebeği sıcak tutmak, ayaklarında çorap olması önemlidir. Ayrıca hafif karın ve sırt masajları da rahatlatıcıdır. Burada en önemli ve üstünde durulması gereken konu ise bebeğin gazını beslenme sonrasında çıkarmayı ihmal etmemektir. 

• 6 Aylık Bebeğin Gazı Nasıl Çıkarılır?

Bebeğiniz altı aylık olduğunda artık katı gıdaya geçtiğiniz yeni bir beslenme dönemi başlar. Aslında burada tek değişim beslenmesi ile ilgili değildir. Sindirim sistemi, fizyolojisi ve davranışları da değişir. Sindirim sisteminin bu yeni beslenmeye alışması biraz zaman alabilir. Bu dönemde gaz sancıları da biraz daha yoğun olur. Bebeğinize beslenme sonrası masaj yapmanız iyi gelecektir. Uyutmadan önce ılık bir banyo da rahatlatıcı olur. Banyo sonrası hafif bir masaj yapabilir ve uykuya gaz sancısı olmadan dalmasını sağlayabilirsiniz. Henüz emeklemeye başladığı bu evrede yeterince hareket etmesine izin vermek de gaz sancılarını azaltmak üzere önemli. Elbette çıplak zeminde oturup üşütmemeli. 

• 1 Yaşındaki Bebeğin Gazı Nasıl Çıkarılır?

Bir yaşındaki bebeğin sindirim sistemi, nispeten gelişmiştir. Hala gaz sancısı yaşıyorsa beslenmesine göz gezdirmek gerekebilir. Burada uzman doktora danışarak bazı besinleri beslenme listesinden çıkarmak bir seçenek olabilir. Bebeğin gün içinde hareket etmesine imkan vermek, açık alanda vakit geçirmesini sağlamak da gaz sorununa iyi gelecektir. 

4 Aylık Bebekte Gaz Sancısı Olur mu?

4 aylık bir bebeğin sindirim sistemi hala gelişmekte ve yeni yiyeceklere uyum sağlaması nedeniyle gaz ağrısı yaşaması oldukça yaygındır. Gaz ağrısı rahatsızlığa, telaşlığa ve hatta uykunun bölünmesine neden olabilir ve bu da hem bebek hem de ebeveynler için zorlaştırabilir. Bacaklarını karnına doğru çekmek, şişkinlik, aşırı ağlama veya huzursuzluk gibi gaz ağrısı belirtilerini tanımak sorunu çözmenize yardımcı olabilir.

Bebek Gazı En Kolay Nasıl Çıkar?

Bebeğin gazını çıkarmak için ilk adım midesine çok hafif bir baskı uygulamaktır. Bu amaçla şu adımları izleyebilirsiniz:

• Bebeğinizi sırt üstü yatırın ve sırtına daireler çizerek masaj yapın. Saat yönünde uyguladığınız masaj gazını çıkarabilir.
• Bebeğin dizlerini karnına doğru hareket ettirmek bebeğin gazının çıkmasında etkili bir yöntemdir.
• Beslenme sonrasında bebeğin mide kısmına hafif baskı oluşturacak şekilde kucağa almak da gazı çıkarmaya yardım eder. Burada bebeğin çenesinin omza yaslanması ve beraberinde sırtının ovalanması gerekir.
• Bebeğin karnını sizin bacağınızın üzerine denk getirmek ve sırtını ovalamak da işe yarar bir seçenektir. 

Bebeğinizde normalde fazla gaz sancısı olduğunu düşünüyorsanız mutlaka bir uzman doktora başvurmalısınız. Hekim dışkı örneği inceleyerek, elle muayene ederek ve sizin verdiğiniz bilgileri dikkate alarak bir teşhis koyacak ve tedavi planı sunacaktır. 

​​Bebeğin Gaz Problemi ve Biberon Seçimi

Bebeğin gaz sendromunu tetikleyen sebeplerden biri de yanlış biberon kullanımı ya da seçimi olabilir. Biberonla süt verirken biberonu eğme biçiminiz öyle bir açıyla olmalı ki ağıza gelen kısımda boşluk olmamalı. Bu boşluk, bebeğin hava yutmasına neden olur. Çok uzun biberon çeşitleri daha fazla gaz yapabilir. Lansinoh biberon ürünlerinde bulunan AVS hava giriş sistemi ile kolik sancısının potansiyel sebeplerinden biri olan hava yutma önlenir.

Bebeklerde Gaz Çıkarmada Hangi Durumlarda Doktora Başvurmalı?

Ara sıra gaz, bebeğin gelişiminin normal bir parçası olarak genellikle kendi kendine düzelse de, kimi zaman doktora danışmanız gereken bazı durumlar olabilir. Bebeğiniz birkaç saat süren ve yatıştırılamayan aşırı ağlama gibi kalıcı rahatsızlık belirtileri gösteriyorsa veya gazı gidermek için en iyi çabalarınıza rağmen alışılmadık derecede telaşlı ve sinirli görünüyorsa tıbbi yardım almak önemlidir. Bebeğinizin gaz semptomlarının yanı sıra ateşi, kusması, ishal veya yetersiz beslenmesi varsa bunlar doktor değerlendirmelerine gerek duyulan belirtilerdir. 

Bebek Gazına Ne İyi Gelir?

Peki yeni doğan bebeklerde gaz sancısı nasıl geçer? Bebek gaz çıkarma yöntemleri arasında bebeğin bacaklarını bisiklet hareketinde hafifçe hareket ettirerek bisiklet bacağı egzersizlerini deneyebilirsiniz. Bu hareker gazın sindirim sisteminden daha kolay geçmesini teşvik edebilir. Ilık bir karın ovalaması veya bebeğinizin karnına ılık bir kompres koymak rahatlatıcı bir rahatlama sağlayabilir. Doğru beslenme pozisyonunu seçmek başka bir önemli faktördür. Beslenme sırasında bebeğinizin başını yükseltmek yutulan hava miktarını en aza indirebilir. Emziren anneler için, gaz üreten gıdalar için kendi diyetinizi izlemek de bir fark yaratabilir.

Kaynak: Tracy Hogg & Melinde Blau – Bebek Bakım Sorunlarına Mucize Çözümler kitabı.